Cách giảm thiểu mụn mủ luôn là vấn đề da liễu được rất nhiều người quan tâm, bởi mụn mủ thường dẫn đến sự tự ti đối với bệnh nhân bị mụn mủ. Vì vậy, trong bài viết này tôi chia sẻ đến bạn cách giảm thiểu mụn mủ sưng to ở da mặt an toàn và hiệu quả.
1. Mụn mủ là gì?
Mụn mủ thường là các nốt mụn sưng đỏ trên vùng da, có chứa dịch mủ màu vàng hoặc trắng. Nguyên nhân mụn mủ là do vi khuẩn và nổi lên ngay dưới lỗ chân lông.
Để biết mụn mủ với những loại mụn khác, bạn có thể dựa vào các biểu hiện sau:
- Mụn sưng đỏ, có kích thước lớn, khi chạm vào có thể gây cảm giác đau nhói.
- Nhân mụn thường có màu trắng hoặc vàng.
- Cỡ thường từ 5 đến 10mm.
- Da xung quanh vùng mụn thường bị viêm nhiễm và sưng đỏ.
2. Yếu tố phát triển mụn mủ
Bít tắc lỗ chân lông: Khi bề mặt da thiếu độ ẩm và tuyến bã nhờn, dầu thừa hoạt động quá mức, nó có thể gây ra tắc nghẽn lỗ chân lông. Đây là một trong các tác nhân gây ra mụn mủ.
- Vi khuẩn P.Acnes: Mụn mủ thường nổi lên khi vi khuẩn P.Acnes lấn chiếm và dẫn đến nhiễm khuẩn trong các lỗ chân lông. Nếu không được điều trị kịp thời, chúng có thể hình thành thành mụn mủ.
- Kích ứng da từ mỹ phẩm hoặc lợi dụng mỹ phẩm, sử dụng các loại mỹ phẩm không chính hãng: Sử dụng những sản phẩm vệ sinh da chứa chất gây hại như paraben, chất tẩy trắng hoặc lợi dụng những loại mỹ phẩm này có thể gây ra kích ứng da và gây mụn dị ứng.
- Thói quen xấu: Lối sống không khoa học, thức khuya, và chế độ ăn uống giàu carbohydrate có thể gây ra xuất hiện mụn mủ.
- Rối loạn nội tiết tố: Sự thay đổi hormone trong cơ thể, đặc biệt như trong thời đoạn kinh nguyệt hoặc mãn kinh có thể kích thích tăng tiết bã nhờn, góp phần vào sự hình thành của mụn mủ, mụn đầu đen, mụn bọc ở mũi, mụn cám trên mũi hay mụn bọc ở cằm trên da.
- Chăm sóc da sai cách: Dùng sản phẩm chăm sóc da không an toàn hoặc sai bước chăm sóc da làm hàng rào bảo vệ da bị yếu, tạo cơ hội tốt cho vi khuẩn thâm nhập và gây ra nên mụn.
- Mụn mủ phát triển từ mụn nhọt (Furuncles): Furuncles, hay còn gọi là nhọt, là một loại áp-xe xuất hiện trong các mô của cơ thể.
3. Mụn mủ thường xuất hiện ở đâu?
Mụn mủ được hình thành trên nhiều vùng da mặt khác nhau, thường nổi lên thường gặp khu vực như:
- Mụn mủ ở cằm và xung quanh miệng.
- Mụn mủ tại mũi.
- Mụn mủ ở má.
- Mụn mủ ở trán.
- Mụn mủ ở quai hàm.
- Mụn mủ tại thái dương.
Dựa vào khu vực hình thành của mụn mủ, bạn có thể phát hiện sớm các biểu hiện về sức khỏe mà cơ thể bạn đang gặp phải.
4. Có nên tự ý mụn mủ không?
Không nên tự ý nặn bất kỳ loại mụn nào trên da mặt, bao gồm cả mụn mủ. Việc tự nặn mụn sai cách có thể gây ra viêm nhiễm và lây lan mụn. Thêm vào đó, tay của chúng ta chứa nhiều vi khuẩn, vì vậy việc sử dụng tay để nặn mụn có thể đưa thêm vi khuẩn lên da.
Trong tình trạng bạn muốn áp dụng việc nặn mụn, hãy sử dụng những thanh nặn mụn chuyên dụng. Khi nặn mụn, bạn cần đảm bảo toàn bộ dịch máu và mủ bên trong không còn sót lại để kiểm soát việc mụn mủ bùng phát. Tốt nhất, hãy tìm đến những phòng khám da liễu có uy tín để được nặn mụn từ các bác sĩ chuyên khoa da liễu có kỹ thuật và đúng quy trình.
5. Cách điều trị mụn mủ tại nhà an toàn, hiệu quả
5.1. Cách điều trị mụn mủ bằng thuốc
Chính vì thế, bạn nên lựa chọn sự hỗ trợ từ các chuyên gia da liễu để được tư vấn về việc dùng các loại thuốc để xử lý mụn bọc mủ:
- Nhóm Retinoid (Vitamin A acid):
Nhóm Retinoid gồm có các loại thuốc dạng kem hoặc gel được bôi trực tiếp lên bề mặt da. Chúng có tác động hỗ trợ giảm sự sản xuất dầu thừa trên vùng da, loại bỏ chất bã nhờn, từ đó ức chế triệu chứng viêm nhiễm và loại bỏ mụn hiệu quả.
- Benzoyl peroxide:
Benzoyl peroxide là một loại thuốc được dùng để tiêu diệt vi khuẩn gây mụn bọc mủ. Nếu biểu hiện mụn trở nên nghiêm trọng hơn, chuyên gia da liễu có thể lời khuyên dùng thêm những loại thuốc như Clindamycin, Erythromycin, Doxycycline,... Trong quy trình sử dụng, cần chú ý đến các tác dụng phụ như da khô, bong tróc da.
- Acid Salicylic:
Acid Salicylic thường có trong các mỹ phẩm chăm sóc da dành riêng cho mụn bọc mủ. Chúng giúp loại bỏ tế bào da chết, ngoài ra ngăn ngừa nhiễm trùng và giảm các biểu hiện ngứa ngáy, đau nhức do mụn gây.
- Thuốc tránh thai:
Phụ nữ bị mụn bọc mủ có thể sử dụng thuốc tránh thai để giảm thiểu. Loại thuốc này giúp cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, giảm sự hoạt động của tuyến dầu thừa, bã nhờn trên bề mặt da.
5.2. Cách giảm thiểu mụn bọc mủ bằng các thảo dược tự nhiên
Dưới đây là một số tips để xử lý mụn bọc mủ bằng các chất tự nhiên mà bạn có thể sử dụng:
- Cách xử lý mụn mủ bằng mật ong
Mật ong có khả năng diệt khuẩn và điều trị viêm nhiễm tốt, đây là lựa chọn tốt trong việc trị mụn bọc mủ. Đồng thời, mật ong còn chứa nhiều Vitamin A và C, giúp ngăn ngừa quy trình lão hóa và tăng độ đàn hồi của da mặt.
Cách áp dụng như sau:
Trước tiên, bạn nên loại bỏ bã nhờn, bụi bẩn trên da bằng cách dùng sản phẩm tẩy trang hoặc bông tẩy trang.
Sau đó, lấy một ít mật ong bằng tăm bông và thoa đều lên vùng da bị mụn.
Để mật ong thẩm thấu trong khoảng 30 phút, sau đó rửa sạch mặt bằng nước ấm.
Sau vài ngày sử dụng, biểu hiện viêm nhiễm và sưng đỏ tại bề mặt da bị mụn sẽ giảm đi.
- Cách xử lý mụn mủ bằng lá trà xanh
Lá trà xanh chứa một khối lượng lớn các hợp chất như Vitamin B, C, E và khoáng chất. Bên cạnh đó, hoạt chất EGCG có trong trà xanh cũng có thể chống viêm và tiêu diệt vi khuẩn dẫn đến mụn.
Cách sử dụng như sau:
Chuẩn bị một vài lá trà xanh, rửa sạch và đưa vào máy xay nhuyễn. Sau đó, ép lấy nước cốt.
Tiếp theo, vệ sinh vùng da trên mặt để đảm bảo sạch sẽ.
Dùng tăm bông để chấm vào nước cốt trà xanh vừa được ép ra, sau đó chấm đều lên da mặt bị mụn bọc mủ.
Để trên bề mặt da khoảng 15 - 20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước sạch.
Để hạn chế viêm nhiễm và làm dịu da bị mụn, bạn nên thực hiện liệu pháp này từ 3 đến 4 lần mỗi tuần.
- Cách điều trị mụn mủ bằng rau diếp cá
Rau diếp cá có khả năng kháng khuẩn hiệu quả cao, từ đó giúp giảm viêm nhiễm trên vùng da trên mặt mụn. Ngoài ra, lượng Vitamin và khoáng chất có trong loại rau này có khả năng tái tạo quy trình tái tạo cho da mặt bị tổn thương.
Cách áp dụng như sau:
Rửa sạch rau diếp cá đã được chuẩn bị, bước tiếp theo xay nhuyễn và ép để lấy nước cốt.
Sử dụng bông để thấm nước cốt rau diếp cá và sau đó chấm đều lên vùng da bị mụn bọc mủ.
Để trên da từ 10 - 15 phút, sau đó rửa mặt bằng nước ấm.
Áp dụng cách này từ 2 - 3 lần mỗi tuần để giảm tình trạng mụn bọc mủ.
6. Lưu ý khi chăm sóc da mụn mủ
Để đạt hiệu quả tối ưu trong quá trình điều trị mụn mủ, bạn nên lưu ý những điều sau đây:
- Chăm sóc vùng da bằng các sản phẩm như sữa rửa mặt, nước tẩy trang, v.v. Hãy lựa chọn những sản phẩm làm sạch da mặt lành tính, an toàn dành cho da dầu, mụn mủ.
- Hạn chế việc tự nặn mụn sai phương pháp, vì điều này làm cho mụn trở nên chai sần, gây thâm mụn, và thậm chí dẫn đến viêm nhiễm.
- Tẩy tế bào chết định kỳ từ 1-2 lần/tuần để giúp loại bỏ tế bào da chết và hạn chế sự tích tụ chất bã nhờn, từ đó ngăn chặn sự phát triển của mụn.
- Khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, hãy sử dụng kem chống nắng cho da hỗn hợp thiên dầu mụn để bảo vệ da khỏi tác động có thể gây mụn.
- Chế độ ăn uống và giấc ngủ cũng đóng vai trò cần thiết trong việc điều trị mụn bọc mủ. Hạn chế ăn thực phẩm dầu mỡ, cay nóng và duy trì một lối sống khoa học có thể hồi phục sức khỏe bề mặt da của bạn.
7. Người gặp vấn đề về da liễu bị mụn mủ nên ăn gì, kiêng gì để tránh bị thâm sẹo.
- Probiotics: Hợp chất này hỗ trợ cân bằng hệ vi khuẩn trong dạ dày và ổn định tình trạng bề mặt da.
- Thực phẩm giàu kẽm như cá hồi, hạt hạnh nhân và các nguồn thức ăn khác có chứa kẽm. Kẽm hỗ trợ kiểm soát biểu hiện da và làm giảm viêm nhiễm.
- Trà xanh: Có khả năng kháng viêm và chống ô nhiễm, hỗ trợ làm dịu bề mặt da và giảm triệu chứng mụn mủ.
- Thực phẩm giàu omega-3: Như cá hồi, hạt lanh, và dầu cá, hỗ trợ cung cấp chất cho vùng da mặt và giảm viêm nhiễm.
- Ăn nhiều rau xanh và trái cây: Bổ sung những loại vitamin và dưỡng chất chống oxy hóa cần thiết cho vùng da mặt khỏe mạnh.
Chế độ ăn uống khoa học, bạn cũng cần chặn và tránh một số thức ăn như:
- Đồ ăn cay và nóng: Các loại thực phẩm này có thể kích thích vùng da mặt và dẫn đến viêm nhiễm.
- Thức ăn nhiều đường và đồ ăn ngọt: Có thể gây ra tăng đường huyết và tăng sự xuất hiện của mụn.
- Thực phẩm nhanh và thức ăn đóng hộp: Thường chứa nhiều chất bảo quản và chất tạo màu, có thể gây dị ứng cho vùng da.
- Các loại đồ uống chứa caffeine: Caffeine có thể làm tăng căng thẳng và dẫn đến mụn.
- Sữa và các sản phẩm từ sữa: Có thể dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông và gây mụn.
Hy vọng với những chia sẻ trên đây của chúng tôi về cách xử lý mụn mủ tại nhà an toàn và hiệu quả, bạn sẽ tìm được liệu pháp hiệu quả cao để loại bỏ mụn mủ trên bề mặt da và sớm lấy lại được da mặt mịn màng tự nhiên.
Tham khảo bài viết tại: https://o2skin.vn/mun-mu-la-gi-625/