Để loại bỏ mụn trên da mặt, khá nhiều người áp dụng biện pháp nặn mụn. Mặc dù vậy, các chuyên gia da liễu không khuyên cách tự nặn mụn, đặc biệt đối với mụn mủ. Do nguyên nhân nặn mụn không đúng cách, có thể làm tăng nguy cơ nhiễm khuẩn và sẹo khiến thẩm mỹ kém đi và khó tái tạo lại.
1. Nhận diện về những dạng mụn trên da
Phần lớn dạng mụn phát sinh từ tác động của các nguyên nhân như hormone, dị ứng, vi khuẩn và dầu trên da. Vì thế, lỗ chân lông trở nên tắc nghẽn với dầu thừa, mủ, hoặc bã nhờn, làm cho da bị viêm nhiễm và sưng tấy. Sau đây là 3 dạng mụn trứng cá phổ biến nhất:
- Mụn đầu đen: Hình thành khi dầu và tế bào chết làm nghẽn lỗ chân lông. Khi ra ngoài không khí, dầu và các tế bào chết lưu lại trong lỗ chân lông bị chuyển thành màu đen và tạo thành mụn đầu đen.
- Mụn đầu trắng: Đây là kiểu mụn tương đồng với mụn đầu đen, đầu mụn có sắc trắng hoặc vàng nhạt, khá cứng và gây tắc nghẽn lỗ chân lông.
- Mụn có mủ: Là những nốt mụn nằm sâu, khó loại bỏ. Chúng thường có màu đỏ và viêm. Loại mụn này dễ xuất hiện bởi yếu tố nội tiết, dị ứng, vi khuẩn hoặc vấn đề da khác.
2. Liệu nặn mụn có tốt không?
Nặn mụn thường xuyên có tốt không? Nguyên tắc cơ bản là, việc tự nặn mụn không được khuyến khích. Nguyên nhân là do:
- Nếu bạn cố gắng nặn mụn, hành động này có thể phá hủy hàng rào da cũng như nguy cơ sẹo vĩnh viễn.
- Nếu mụn mủ quá nghiêm trọng, nặn mụn có thể khiến vi khuẩn lan ra các lỗ chân lông và nang lông, làm ổ mụn trở nên lớn hơn.
- Nặn mụn thường xuyên kéo dài làm chậm quá trình chữa lành, làm thời gian mụn lâu hơn.
- Nếu ép nặn mụn nhưng không thành công, các nhân mụn có thể bị đẩy sâu xuống lớp da. Điều đó sẽ gây tắc lỗ chân lông, làm mụn nhiều hơn hoặc gây viêm nhiễm.
Có nên nặn mụn không?
Tuy rằng, nguyên tắc chung là không nên nặn mụn song bạn có thể tự xử lý mụn không viêm tại nhà. Các loại mụn không viêm là mụn trứng cá, vì dầu thừa và tế bào da chết tắc nghẽn nang lông. Đơn cử là mụn đầu đen và mụn đầu trắng. Dạng mụn này nằm trên bề mặt da và dễ loại bỏ.
Xem thêm: 15+ Phương pháp giảm thiểu mụn tại nhà dễ dàng, dễ thực hiện, hiệu quả rõ rệt
Trong trường hợp khác, nếu là mụn viêm, bạn không nên tự nặn. Mụn này thường nằm sâu trong da, có thể dẫn đến sẹo và nhiễm trùng khi nặn. Các dạng mụn viêm gồm: Mụn sắc đỏ (mụn đỏ, tím hoặc nâu), mụn mủ (mụn nước có mủ màu trắng hoặc vàng ở trung tâm, xung quanh mụn có sắc tím hoặc nâu), mụn dạng bọc (sưng, đau và có phần cứng dưới da) và mụn dạng nang (cục sưng đau, có xu hướng đỏ, nâu hoặc tím, mềm mại khi đụng vào). Khi gặp mụn loại này, bạn nên đi gặp bác sĩ da liễu. Bác sĩ sẽ dùng dụng cụ chuyên dụng đã vô trùng để lấy mụn. Cortisone có thể được tiêm để giảm đau và thu nhỏ mụn.
3. Phương pháp nặn mụn an toàn
Nên giới hạn ở việc nặn mụn không viêm như mụn đầu đen và trắng để đảm bảo an toàn. 2 quy tắc quan trọng để nặn mụn an toàn là cần đảm bảo thực hiện một cách nhẹ nhàng và sạch sẽ. Cụ thể như sau:
3.1. Hướng dẫn nặn mụn đầu trắng
Khi mụn đã nổi, hãy làm theo các bước sau để nặn mụn an toàn:
- Rửa tay thật sạch bằng xà phòng và nước trong 30 giây, lau khô bằng khăn sạch
- Rửa mặt bằng sữa rửa mặt thông thường
- Dùng các sản phẩm tẩy tế bào chết chứa axit alpha hydroxy hoặc beta hydroxy
- Thoa cồn bằng bông lên vùng da mụn
- Đắp một chiếc khăn sạch và ấm lên nốt mụn trong tối đa 5 phút để làm mềm da, cho phép nhân mụn được lấy ra dễ dàng hơn
- Khử trùng một chiếc kim nhỏ bằng cồn. Nhẹ nhàng châm kim vào giữa nốt mụn đầu trắng và trong một số trường hợp mụn sẽ ra khi rút kim.
- Nếu nhân mụn không trồi ra, bạn có thể dùng khăn giấy hoặc bông gạc quanh ngón tay. Ấn nhẹ các đầu ngón tay xuống da và hướng vào trong để tạo lực, giúp nhân mụn trồi lên
- Nếu ấn mụn nhẹ nhàng nhưng mụn không trồi lên thì bạn nên ngừng lại vì có thể nốt mụn chưa “chín” để nặn.
Khi thực hiện nặn mụn đầu trắng, bạn chú ý không sử dụng móng tay vì có thể gây trầy da, tạo vết thương trên da và làm lây lan vi khuẩn.
3.2. Hướng dẫn nặn mụn đầu đen
Mụn đầu đen khác với mụn đầu trắng nên việc nặn mụn cũng cần có quy trình khác nhau. Cụ thể:
- Rửa tay và mặt theo cách trước đó, dùng sản phẩm tẩy tế bào chết chứa axit alpha hydroxy hoặc beta hydroxy
- Đắp khăn sạch và ấm lên vùng mụn đầu đen trong 5 phút để hỗ trợ nặn mụn; Dùng các ngón tay ấn nhẹ vào trong và hướng xuống về phía mụn đầu đen;
- Tránh nặn quá gần mụn đầu đen vì việc này có thể khiến nhân mụn khó trồi lên hơn. Thay vào đó, bạn hãy bắt đầu ấn tay từ xa, di chuyển các ngón tay theo chiều kim đồng hồ để đẩy nhân mụn lên từ các góc khác nhau.
Bạn nên cắt ngắn móng tay hoặc quấn ngón tay bằng bông hoặc khăn giấy khi nặn mụn đầu đen để tránh xước da.
Khi nặn mụn đầu đen, cần tránh dùng móng tay để không gây trầy xước da, tạo vết thương và làm vi khuẩn lây lan.
Thêm vào đó, bạn có thể dùng dụng cụ nặn mụn chuyên dụng. Các dụng cụ này thường bằng kim loại, một đầu gắn với vòng tròn nhỏ để giúp nặn mụn. Bạn có thể áp dụng quy trình sau để nặn mụn đầu đen bằng cây nặn:
- Căn chỉnh vòng tròn của cây nặn vào trung tâm của nốt mụn đầu đen
- Nhấn cây nặn mụn để tạo áp lực lên mụn
- Nếu nốt mụn không trồi lên, bạn có thể vừa di vừa nhấn cây nặn mụn để kích thích nốt mụn trồi lên trên da;
- Nếu đã theo hướng dẫn mà không lấy được mụn, hãy ngừng lại vì có thể mụn chưa “chín” hoặc là bã nhờn, không phải mụn đầu đen.
Dùng cây nặn mụn để nặn mụn
4. Thời điểm nào nên đi khám bác sĩ?
Khi bạn thường xuyên bị mụn trứng cá, mụn nang đau đớn hoặc không bao giờ khỏi mụn, nên đi khám bác sĩ. Với sẹo mụn không giảm dù thử nhiều liệu pháp, bạn cũng nên gặp bác sĩ để có phương pháp điều trị phù hợp. Tùy vào mức độ nghiêm trọng, bác sĩ có thể khuyên dùng sản phẩm điều trị tại chỗ, liệu pháp ở phòng khám, thay đổi lối sống và ăn uống.
Tự nặn mụn không được khuyến khích bởi việc này có nguy cơ nhiễm trùng cao, dễ để lại sẹo và khiến làn da lâu hồi phục. Mụn đầu trắng, mụn đầu đen có thể nặn (với tần suất hạn chế) nếu thực hiện đúng cách.
Xem thêm bài viết tại: https://o2skin.vn/nan-mun-co-tot-khong/